|
|
龍記實業有限公司 > 生活休閒 > 養生新知 > 知識→蔬菜混炒營養多
|
文章主題 : 知識→蔬菜混炒營養多 |
人氣 : 2549 |
蔬菜混炒營養多
維生素C在深綠色蔬菜中最豐富，而黃豆芽富含維生素B2，若將黃豆芽炒菠菜，則兩種維生素均可獲得。柿子椒中富含維生素C、胡蘿蔔中含胡蘿蔔素、土豆中含熱量，若將三者合炒，則有益吸收。另外，炒菜時不宜加入過多的水，烹煮時加水加熱，蔬菜中的維生素會流失。炒菜要用熱鍋、急火、快炒，這樣可以最大限度地保存食物的營養素。燒好的菜要馬上吃，時間長了維生素也會損失。蔬菜放在水中煮，不但要吃菜，更要喝湯，因為不少維生素會溶解在湯裡。
|
|
|
上班時間 AM9:00 ~ PM6 : 00 週休二日
公司址 : 台南市大武街403 - 2號
地理位置圖 |
|
Australia
Wholesale Online
|
| |
龍記實業有限公司
LUNG JYI INDUSTRIAL CO., LTD.
| |
|
|
|
世界名牌、香水、保養、保養品、化妝品、美容品
美體、美容材料，美髮、美髮品、美髮材料，彩妝、美妝
藥粧，百貨、果乾、童裝，進口、出口、批貨、批發、批發商！
|
|
mail