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文章主題 : 美容→Hot Beauty溫泉美容五步驟 |
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Hot Beauty溫泉美容五步驟
為什麼大家都說泡溫泉具有美膚美容效果？日本「溫泉美容研究所」研究員池澤亞由美就說「其實，沐浴本身就有美容效果，因為它能促進血液循環、加速新陳代謝；她更補充道「當溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，美膚美容效果將比平時沐浴更加突顯」。
但是，想要利用泡溫泉來變美麗卻是有一些規矩要遵守的，我們綜合以下五項要點，讓泡溫泉也是美麗之道：
1.泡湯前，一定記得要確實、仔細地清除彩妝！
池澤老師特別叮嚀，「泡溫泉前的卸妝，除了是泡湯禮節之一，更是美膚首要！」泡湯前，千萬不要害怕麻煩，因為，乾淨的皮膚才能確實吸收溫泉中的礦物質成分！
2.先沐浴清潔，再進入湯池。
池澤老師說「它，不但是一般的沐浴清洗，而且最好花個十分鐘的時間來做；如此一來，對健康而言，不但不會讓體溫忽冷忽熱而承受不了，更可因為血液循環漸漸增加，而讓湯泉中的礦物質更有時間進入皮膚內」。
3.每十分鐘，離池沖洗、休憩一次，如此循環三回合！
當身體由下半部開始慢慢浸入湯池之後，大約十分鐘的時間就該離池休憩一次。池澤老師補充說「你可以利用這個時間洗洗頭髮，同時讓身體休息一下！」同樣的，休息時間也是十分鐘，如此，一來一回三回合，身體就會感覺無比溫暖、皮膚當然也會緊致光澤。
4.泡湯完畢之後，首先拍上化妝水！
當三回合的泡湯步驟一結束，「此刻，你該做的動作是將化妝水拍打全臉與全身！」池澤老師說明道，「為了不讓溫泉中的礦物質成分流失，當泉水還停留在身體之際，就將化妝水以拍打的方式滲透到皮膚中，這樣的步驟能使肌膚更加潤澤，同時留住泉水中的有益物質」。
5.敷個面膜、按摩一下，此時是最佳時機！
如果，你期望一個絕佳的美容功效，你可以敷一個保濕面膜、同時利用按摩油為手足來個Massage！「當然，也別忘記為身體補充水分，喝喝礦泉水或綠茶都是有益身體健康與美容的方法」。
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