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龍記實業有限公司 > 生活休閒 > 美容護膚 > 美容→女人如何延緩皮膚衰老


作者 : Blue

性別 : 女

文章主題 : 美容→女人如何延緩皮膚衰老

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女人如何延緩皮膚衰老

  夏天,太陽紫外線最猛烈,皮膚曬著曬著就衰老了,開始出現細小皺紋和黃褐斑,這個季節,女性都在千方百計尋找一種抗衰老的良方,市面上各種美容膠囊也賣得火爆起來!

  然而皮膚為什麼會衰老?究竟有沒有辦法避免呢?美容膠囊真的有效?

  方小姐的「抗衰」情結

  方小姐的「抗衰」經歷已經有五六年了,對於女性衰老的話題,她也講得頭頭是道。

  這五六年她試過很多抗衰老的方法:自己從20歲就開始使用名牌的護膚品,服用各種牌子的美容膠囊,服用過程中,皮膚的確是嫩嫩的,很有光澤,可是一旦停藥,就又恢復原狀;定期到美容院進行皮膚護理、換膚,雖然也可以達到護理皮膚、淡化色斑的作用,可一旦停止,皮膚又會變得粗糙,斑斑點點又出來了!這讓方小姐心煩不已。

  皮膚為什麼會衰老

  省中醫院內分泌專家項楠博士告訴記者,皮膚衰老指的是皮膚表面粗糙和出現皺紋。隨著年齡的增長,皮膚的表皮細胞、皮脂腺和汗腺逐漸衰退,正常的功能和活動也逐漸減弱,皮下脂肪層逐漸氧化變薄,致使皮膚變得干松無光澤。《黃帝內經》中記載,女性從35歲就開始出現衰老徵兆,42歲開始加速衰老過程。

  衰老究竟和什麼有關?項博士說,中醫一般認為和天葵有關,也就是西醫說的性激素,隨著人的年齡增長,在35歲後人體內的雌激素水平會逐漸降低,無法滿足人體正常的需求,這時女性皮膚就會幹澀,皺紋也出現了。

  激素產品不能濫用

  項博士認為,女性應該正確面對和接受正常的衰老過程。目前市面上銷售的各種口服美容膠囊,大多含有雌激素、孕激素或是具有雌激素樣作用的藥物,服用以後皮膚狀況的確會得到改善,但是一些女性出現某些衰老症狀,有可能是因為子宮肌瘤等疾病,這個時候如果盲目亂吃,反而對人體有害,會加速肌瘤的生長。

  此外,所有女性都用一種處方,也和中醫「辨證施治」理論不相符。如果實在要抗衰老,最好先找一下醫生,根據自己的切身情況開方,本著補腎、調肝、活血的基本原理,從根本上達到改善皮膚狀況的目的,例如益母草類,可以幫助皮膚新陳代謝;六味地黃丸可以補腎。但是同時她介紹,中藥調理抗衰老是需要長期堅持的,不是一朝一夕可以做到的,也許2-3個月後才有療效。

  如何延緩衰老

  正常的衰老過程是自然現象,無法避免,但若遵循一定的原則,延緩衰老也不是不可能的:

  盡量避免暴曬於陽光下,使用遮陽傘和防曬霜;

  保持健康和有規律的生活方式:減少煙酒、保持飲食平衡和足夠的睡眠,盡量減少工作過度的緊張壓力;

  養成良好的護膚習慣,從30歲開始就應使用有抗皺緊膚作用的護理產品;

  保持健康、快樂的心態,以一顆平常心去生活、工作;適當的運動對於增強皮膚彈性也有好處。


發表時間 :2005/2/19  


 

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