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龍記實業有限公司 > 生活休閒 > 美容護膚 > 美容→絕世佳人的冬季美麗10定律


作者 : 玉真

性別 : 女

文章主題 : 美容→絕世佳人的冬季美麗10定律

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絕世佳人的冬季美麗10定律

  巴黎、紐約、米蘭的街頭,在每年的歐美時尚發佈會上,身材曼妙的歐美名模,總讓人久久難以忘懷。人們在感歎之餘,總想探知她們的美麗秘訣,尤其在這個寒風蕭瑟的冬天,模特兒們雖經夏日的烈焰、秋日的乾澀,依然能保持迷人的神采、高貴的氣質和嬌嫩的皮膚。是什麼讓她們如此迷人,是喝了仙水,還是……

  近日,國際美容大師們經多方努力,揭開了她們冬季風韻猶在的10條美麗定律。

  定律一 保持良好睡眠

  有的女性外表看起來並不很美麗,但如果朝氣蓬勃,精神煥發,就會有一種健康美折射出來,會使人產生與她接近的興趣。而充足的睡眠就是美麗的大前提,所以大多數的名模雖然工作繁忙,也會保持每天6∼8小時的睡眠。因而,人們常常注意到後台的模特會抓緊造型師化妝、變換髮型的時間閉目養神,有的乾脆想法進入夢鄉。

  定律二 早餐前後慢跑,消耗多餘脂肪

  早餐是必要的,而早餐前後的慢跑更是必須的。用餐前後冒著寒氣慢跑5-20分鐘,消耗熱量的速度會加倍,所以名模都養成了早餐前後慢跑的好習慣。

  定律三 每日3餐有規律

  每日3餐有規律,可以防止肚子過分飢餓時攝入過多的熱量,以防止脂肪的積累。且絕不在兩餐之間吃任何甜點,酒精則是女人容顏的最大天敵。

  定律四 檢查粉底保質期

  粉底是名模改善膚色的重要妝品,因此對待粉底的態度也尤為謹慎。通常情況下,在從秋到冬的過渡時期,她們往往會重點檢查粉底的保質期,同時更改粉底色,讓色澤更亮一些。

  定律五 每天8杯水,保持靚膚滋潤

  水是防止皮膚鬆弛、鮮嫩的秘密武器,尤其是冬季皮膚缺水更為嚴重,然而如果每天喝水不夠量,肯定無法滿足肌膚保鮮,排除體內毒素的要求。所以,每天8杯水,不少於2000毫升,是名模每日的定量選擇。此外,保濕霜也為皮膚滋潤起到補充作用。

  定律六 去SPA,給肌膚放放假

  每天的濃妝艷抹讓名模們深受其害,要想保養肌膚首當其衝的就是適時給肌膚放大假。放假的最好辦法就是到就近的高檔SPA作肌膚的徹底清潔和護養。所以,我們常常聽到這樣的消息,某某名模在走台後悄悄地溜進了附近的美容院。

  定律七 多進食纖維食物,保持大便通暢

  粗纖維食物不僅維生素多,而且通便、清火,吃多了精神也好,皮膚看上去還水水嫩嫩的。所以名模都有這樣的共識,堅持吃各種粗纖維食物,保持大便通暢,可謂養顏有道。

  定律八 不要擠痘痘,以防留下疤痕

  模特是青春職業,長粉刺對於名模來說是很常見的事情。但她們對於粉刺痘痘卻一向很小心,絕不會用手去擠,因為她們瞭解,擠痘的後果是留下疤痕,讓俏臉上出現無數的「彈坑」。最好的解決方法是求助於皮膚科醫生或去專業的美容院進行處理。

  定律九 運動健身,讓美麗和健康同行

  名模們的另一個美膚秘方是運動。除早晨的跑步外,平時的健身工作也很重要,跑步機,甚至賞心悅目的園藝活動,都能讓美麗與健康同行。

  定律十 給手腳特別的呵護

  長期的高跟鞋生活,腳的呵護對模特來說是絕對重要的一個環節。睡前泡腳、護膚一個也不能少。而纖纖玉手的指甲護理也同樣受到模特們的重視。


發表時間 :2005/2/19  


 

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