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龍記實業有限公司 > 生活休閒 > 美容護膚 > 美容→小黃瓜,作用不只是美白


作者 : 小純

性別 : 女

文章主題 : 美容→小黃瓜,作用不只是美白

人氣 : 510

小黃瓜,作用不只是美白

  你知道小黃瓜除了能清潔美容,還能清熱利尿、預防便秘嗎?瓜類在中醫學理上,是「味甘寒滑無毒,去渴,多食會陰下癢濕生瘡,發黃疸」的食物,對於時常感到口乾舌躁、尿液偏黃者,小黃瓜能清熱解毒、加速腸胃蠕動,預防便秘。

  而主成分包含蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、b2和c、咖啡酸、多種游離氨基酸等的小黃瓜,營養成分其實相當豐富。又因含有膠質具果酸,所以常用來治療曬傷和雀斑。黃瓜汁也常被用來清潔臉部、治療皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。

  但要特別注意的是,小黃瓜對虛寒體質的人,特別是老人和小孩,並不適合。這是因為這些人的免疫能力較低,吃太多的瓜類容易出現反胃和胃發冷的症狀,有時甚至會引起腹瀉。而從中醫的觀點來看,肺主毛髮且與大腸相調理,身體屬於虛寒體質者,在食用寒性小黃瓜後,可能引起皮膚上的疾病,如青春痘。


發表時間 :2005/2/19  


 

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