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龍記實業有限公司 > 生活休閒 > 美容護膚 > 美容→秋季護膚要多按摩嗎?


作者 : 怡君

性別 : 女

文章主題 : 美容→秋季護膚要多按摩嗎?

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秋季護膚要多按摩嗎?

  轉眼間,秋風起兮。我們的皮膚經過了一夏的考驗,現在該是休養生息的時候了。除了保持皮膚的清潔,按摩應該是保持皮膚健康與活力的最有效的美容方法。按摩是一種強弱適宜的刺激,它可以促進血液循環,使皮脂和汗液分泌正常,增強皮下組織的功能,使皮膚更具活力。所以,按摩在恢復皮膚疲勞、預防皮膚老化方面有很理想的效果,正適宜鏖戰一夏、筋疲力盡的臉部皮膚。同時,按摩後,皮膚鬆軟,毛孔張開,這時使用的化妝水和營養品才可以充分滲透到皮膚內部。按摩不一定要到美容院才可以完成,以下我們為您介紹一些自己在家就可以做的按摩方法,只要您持之以恆,手法得當,您無疑會成為肌膚勝雪的冬日美人。

  按摩的方法及要點:

  由於按摩結束後,臉部皮膚需要休息,所以,按摩最好是在睡前進行。洗臉或出浴後,臉部皮膚清潔而濕潤,是按摩的最佳時機。此時一定要先塗上一層按摩霜(一般知名化妝品牌都有專門的按摩霜),也可以塗一些化妝專用的橄欖油。按摩霜或橄欖油的作用是使臉部皮膚光滑,從而使手指和手掌動作順利。如果不塗任何東西,會很容易拉傷面部皮下纖維,使皮膚粗糙。因此,不能「干搓」。

  按摩的基本動作是「搓」、「敲」、「捏」,要把這三種動作協調起來進行按摩。

  最正統的手法是「搓」,須按肌肉的方向和血液的流向進行。要點是在眼睛周圍成圓圈狀擦搓,鼻樑兩側上下動,其餘部分從中間向外搓。

  敲是用手指肚敲擊,它比搓更簡便,最適用於預防眼角的皺紋。

  捏是當你想加速兩頰血液循環時使用的手法,用拇指和食指捏很有效。這三種手法可以單獨使用,但最好配合使用。動作不要太快,手法也不可過重,以臉部感到有壓力為宜。應有節奏地按摩3∼5分鐘,皮膚應感到舒適放鬆。

  按摩後,應使用化妝棉或軟紙把按摩霜全部擦掉,用稍微溫熱的水(以比洗臉水稍熱為宜)洗淨,以按摩手法塗上化妝水,再塗上夜間專用營養霜。

  細嫩、健康的皮膚,可每3天按摩一次,如皮膚乾燥、粗糙或是較蒼老,就要天天堅持按摩。


發表時間 :2005/2/19  


 

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