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龍記實業有限公司 > 生活休閒 > 美容護膚 > 美容→准媽媽的美容按摩秘籍


作者 : 采蓮

性別 : 女

文章主題 : 美容→准媽媽的美容按摩秘籍

人氣 : 480

准媽媽的美容按摩秘籍

  婦女懷孕,由於生理上的變化,會出現面部皮膚粗糙、鬆弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象,孕婦可以進行面部按摩。

  額部按摩:將左右手的中指及無名指放在額頭上,分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續按摩6圈後,在左右兩邊太陽穴上輕輕壓一下。

  眼角按摩:用兩手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈,然後饒過眼眶,回到眼角處輕輕按一下。

  眼周圍按摩:用手指沿眼周圍做繞圈按摩,按摩6圈後在太陽穴上輕輕壓一下。

  鼻部按摩:用手指自太陽穴沿額頭鼻樑滑下,在鼻頭兩側做小圈按摩,共按摩8小圈,自上而下按摩。

  唇上按摩:雙手手指放在唇上做8小圈按摩。

  嘴角按摩:同樣用兩手中指及無名指在嘴角側做8小圈按摩。

  下巴按摩:在下巴做8小圈按摩。

  嘴唇周圍按摩:用雙手的兩指頭自下巴沿著嘴角,向上按摩至唇上,在從唇上按摩至下巴。

  臉頰部按摩:用雙手的兩指分別沿臉頰四周做大圈按摩,共按摩8圈,然後至太陽穴處輕輕壓一下。

  拍臉按摩:將四指併攏,左右交替在臉上輕輕拍擊,一邊拍擊60來回做3次。

  頸部按摩:用雙手的4個指頭放在頸部由上向外按摩,自頸部逐步按摩至耳後,一共按摩6圈。

  按上述方法每3晚睡前用清潔霜做3至5分鐘的面部按摩,然後用熱毛巾敷一下就可以了。


發表時間 :2005/2/19  


 

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