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龍記實業有限公司 > 生活休閒 > 美容護膚 > 美容→如何防治粉刺？
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文章主題 : 美容→如何防治粉刺？ |
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如何防治粉刺？
（1）飲食 少吃含脂肪多的食物及糖類，少吃刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜等。可樂、茶、咖啡、含酒精飲料，水生貝殼類也要少吃。最好不吸煙。治療期禁食三個月，治療好轉後少量食用，觀察反應。
（2）清潔 常用溫熱水和硼酸皂洗患處和面部油膩多的部位。洗臉次數既不能太勤也不能太少，根據面部出油脂的多少，一日洗2∼3次。如果膿包多、大或有囊腫損害，洗臉時不可太使勁以免弄破。
（3）治療 不要用手擠捏粉刺，可以使用痤瘡針壓出。最好上醫院美容科或治療美容院，由美容醫師操作；少服，更不宜長期服氯、溴、碘類化合物，不要擅自使用外用藥物，尤其是不要用皮質類固醇激素等藥物。外用藥的劑型以洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類。治療期間，不要用油性化妝品，及含有粉質的化妝品如粉底霜等，以免堵塞毛孔加重病情。
（4）環境 工作時，要盡可能避開接觸油脂、粉塵、煙霧、氯、溴、碘化物和其他刺激物。注意勞逸結合，不要長期精神緊張。活動性、炎症性痤瘡患者要少曬太陽，避免風沙。太冷太熱太潮濕的場所也對痤瘡不利。
（5）習慣 講究個人衛生，頭髮、指甲要剪短，勤洗頭、洗手，衣帽、枕巾、面巾、面盆、梳子都要保持清潔。保持樂觀的精神狀態，保證每天8小時的睡眠，放鬆面部肌肉和給予皮膚自我修復的時間。
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