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龍記實業有限公司 > 生活休閒 > 養生新知 > 知識→常穿運動鞋有什麼弊病？
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文章主題 : 知識→常穿運動鞋有什麼弊病？ |
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常穿運動鞋有什麼弊病？
運動鞋和旅遊鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年跑、跳起到一定的緩衝作用，故此當今不少的青少年很喜歡穿。但長期穿著有許多弊病：
由於鞋內溫度和濕度的提高，青少年腳底韌帶容易變松拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之變成平足。
旅遊鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長時間在這「封閉」環境下，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、濕疹等皮膚病。
運動鞋或旅遊鞋是一種無跟平底鞋。它不能保證人體重心平均分佈在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態。青少年穿上運動鞋或旅遊鞋後身體重力的改變，腳部作用力出現分配不均，會影響步法。長期處於這種不良環境下，會影響青少年的身體發育。
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