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怎樣防曬？
防曬方法主要有兩大類：遮光具和遮光劑。遮光具有草帽、遮陽傘、眼罩等；遮光劑是有防光性能的各種制劑，制劑中含有一種或幾種藥，常用的有以下幾種制劑：
氧化鋅糊劑作為物理性遮光劑效果良好。它是白色的，能把投射在面部的陽光反射掉。但也因為色白，塗在面部不受歡迎。
對氨基苯甲酸（PABA），可單用或配成復方：75%PABA酒精液是很好的遮光劑。它能與表皮角層結合或被吸收。其效能不會因洗澡或出汗而減弱。少數人過敏，多數人使用安全；PABA和酯的復方制劑，PABA5%、酯2.5%、甲克酮0.5%、酒精70%，水加到100%。對白皮膚的人，P-ABA濃度可適當降低。
二氧化鈦：5%二氧化鈦軟膏或乳劑、二氧化鈦20%、氧化鋅6%、高嶺土2%、紅氧化鐵10%、甲克酮4%、霜加到100%。
水楊酸苯酯（沙羅）：10%∼20%軟膏，能吸收紫外線，是老資格防光劑。
其他：如5%奎寧霜（對其過敏者不能用，因可引起光敏性藥疹）、2.5%消炎痛溶液、硅油、維甲酸軟膏或霜、桂皮酸化合物、偶氮系化合物等均有遮光防曬作用。
有一些經驗方和民間方可供選擇：久曬後，症狀出現前，服阿司匹林1克，以後每4小時服0.6克，共2天，並大量飲水。此法可減輕皮膚發紅與灼痛；皮膚一旦發紅，則用冷水濕敷患處，每日4次以上，每次10∼20分鐘。亦可行冷水浴。這不僅能止痛，還可防止水包發生或減少水包數。維生素E軟膏外塗。葵花油、紅花油、發酵粉糊、漿粉糊、搗爛的黃瓜、磨碎的土豆等能減輕初起日曬傷的症狀，如日曬後及早塗用也能預防日曬反應。
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