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龍記實業有限公司 > 生活休閒 > 美容護膚 > 美容→黑色食品、油類及微量元素有哪些護膚美容功效?


作者 : cat

性別 : 男

文章主題 : 美容→黑色食品、油類及微量元素有哪些護膚美容功效?

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黑色食品、油類及微量元素有哪些護膚美容功效?

  黑色食品 黑米,能滋陰,活血,補肝益腎,益脾胃;黑豆,能補腎,活血,解藥毒,益肌膚;黑芝麻,含有油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等甘油脂及維生素、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質和多量的鈣等,能益肝,補腎,養血,潤燥,烏髮,美容顏。麻油是不飽和脂肪酸,在體內極易分解、利用和排出,能促進膽固醇代謝,清除動脈血管上的沉積物,清除老年斑,起到淡化色素的作用;黑棗,補中益氣,滋潤肌膚,養血;黑木耳,益胃活血,滋養機體,潤膚潤燥;發菜,能補血、養生、烏髮。

  油類 用麻油、玉米油、橄欖油、葵花子油等烹調雞蛋、海鮮等,食之能使皮膚潔白、細膩、滋潤;沙棘油富含維生素C、維生素E、糖、蛋白質、無機鹽、不飽和脂肪酸等,能加速創傷和潰瘍面組織的修復和再生,能消炎止痛,增強機體活力。

  微量元素 鋅,富含於海產品、肉類、硬殼果中,參與黑色素合成,維持皮膚的光澤和光滑性;有機鍺倍半氧化物,富含於人參中,含頭髮生長刺激劑,久服秀髮滿頭,潤膚增美;核酸,富含於魚、蝦、牡蠣、動物肝、魚子醬、酵母、蘑菇、木耳、花粉等食品中,具有防皺祛皺和「回春美容」的作用,可以消除老年斑,使粗糙皮膚豐潤,肌膚更光滑。


發表時間 :2004/11/9  


 

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