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龍記實業有限公司 > 生活休閒 > 美容護膚 > 美容→黑色食品、油類及微量元素有哪些護膚美容功效？
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文章主題 : 美容→黑色食品、油類及微量元素有哪些護膚美容功效？ |
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黑色食品、油類及微量元素有哪些護膚美容功效？
黑色食品 黑米，能滋陰，活血，補肝益腎，益脾胃；黑豆，能補腎，活血，解藥毒，益肌膚；黑芝麻，含有油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等甘油脂及維生素、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質和多量的鈣等，能益肝，補腎，養血，潤燥，烏髮，美容顏。麻油是不飽和脂肪酸，在體內極易分解、利用和排出，能促進膽固醇代謝，清除動脈血管上的沉積物，清除老年斑，起到淡化色素的作用；黑棗，補中益氣，滋潤肌膚，養血；黑木耳，益胃活血，滋養機體，潤膚潤燥；發菜，能補血、養生、烏髮。
油類 用麻油、玉米油、橄欖油、葵花子油等烹調雞蛋、海鮮等，食之能使皮膚潔白、細膩、滋潤；沙棘油富含維生素C、維生素E、糖、蛋白質、無機鹽、不飽和脂肪酸等，能加速創傷和潰瘍面組織的修復和再生，能消炎止痛，增強機體活力。
微量元素 鋅，富含於海產品、肉類、硬殼果中，參與黑色素合成，維持皮膚的光澤和光滑性；有機鍺倍半氧化物，富含於人參中，含頭髮生長刺激劑，久服秀髮滿頭，潤膚增美；核酸，富含於魚、蝦、牡蠣、動物肝、魚子醬、酵母、蘑菇、木耳、花粉等食品中，具有防皺祛皺和「回春美容」的作用，可以消除老年斑，使粗糙皮膚豐潤，肌膚更光滑。
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