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文章主題 : 美容→呵護玉頸,為風采加分 |
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呵護玉頸,為風采加分
春寒料峭,漂亮的手臂與美腿仍然在冬裝中不敢露面,只有動人的玉頸依然為風采加分。但是,玉頸與臉部同時裸露在外,大部分女性都把精力花在面部美容上,往往忽視了自己的玉頸。對於渴望青春長駐的女性來說,在保養面部的同時,切莫忽視你的玉頸。
玉頸的細紋無法掩飾
對現代女性來說,最容易流露年華老去秘密的,除了眼神、臉部皮膚,就是手和玉頸的皮膚了。但是,都市女性往往非常注重「面子」上的保養,忽略了與臉部同樣暴露在外的玉頸,使它受到歲月的侵蝕,日趨黯然失色。其實,玉頸關乎每位女性的細節美感,如果時刻備加呵護,也一樣光潔動人。反之,即使臉部靚麗有加,若玉頸沒有得到與俏臉一樣的細緻呵護,也會氣質大減。人們常說從女人的脖子上去尋找年齡,說的就是可以從脖子上看出一個人的真實年齡。就算在視頻上出現頻率較多的明星們,對娛樂報道中那句"脖子上的細紋無法掩飾"的話語,也是感到害怕。
玉頸皺紋與你的生活有關
脖子上的皮膚與其他部位不同,頸部前面與後面的皮膚也有很大區別。玉頸皺紋產生的主要原因有以下幾點:
受紫外線的影響:由於大多數白領女性的工作與電腦有關,電腦產生的紫外線除了影響面部外,還刺激到玉頸上的皮膚,容易導致皮膚老化。
抬頭與低頭等重複性動作:女性在日常生活與工作時,抬頭與低頭等習慣性動作的無數次重複,頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡,時間一長,使皮層較薄的玉頸就有了皺紋。
使肌膚很容易加速老化和鬆弛,產生皺紋:頸部皮膚的脂肪層較薄,血液循環與新陳代謝也相應較差。
缺少水分:在人體解剖學上,頸部組織結構較為薄弱,頸部前面的皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一,與面部皮膚相比,油脂分泌較少,難以保持水分,容易乾燥,所以很易產生皺紋。
受歲月的侵蝕:秋冬季節,氣候乾燥,風沙較大,也容易使玉頸受到傷害。
玉頸一旦產生皺紋後,會隨著年齡的增加而加深,它不僅無法掩飾,而且要想恢復到皺紋出現以前的那種彈性幾乎是不可能的。
保養玉頸從細微處做起
對玉頸的保養,應該從細微處做起,如有的人有縮脖子的習慣,並且高聳肩膀,把體形搞得很難看,這些不良的習慣容易造成脂肪沉積影響健美。如剛滿20歲的王小姐,平時害怕脖子疼,很少做對脖子有益的運動,甚至連洗臉都忌諱搓揉脖子,造成了脖頸後邊與前邊都發生脂肪沉積,脖子變得又粗又短,形成雙下巴,非常難看。因此,要防止這種脂肪沉積,必須多作頸部運動,如足球運動員用頭頂球的動作,這樣可以把脖子拉長拉直,既顯得修長,又可以減少皺紋。
保養玉頸比保養面部容易得多,在日常進行面部保養的同時,順便輕拍頸部。拍打頸部時,應該用手背,沿著頸部左右側從下向上輕輕地拍打,為了提升肌肉組織和增強血液循環,還應用手由下往上擦拭數遍。平時,對頸部皮膚應保持溫度和足夠的水分,以促進其健康滋潤。此外,秋冬時節,可以圍圍巾保護玉頸。
在日常的保養中,除了保持清潔和滋潤度外,還可每日堅持做頸部操,在頸部皮膚偏黑的情況下,還可配合使用一些小小秘方:用土豆泥(土豆削皮煮熟搗成糊狀)加一匙植物油和雞蛋清攪勻,趁熱塗敷,可使頸部白嫩、漂亮。如果每日服用核酸800毫克,一個月之後頸部皮膚會更加細膩嫩白。
只要平時多注意進行有益的頸部美容和堅持健美鍛煉,會使俊俏的臉蛋配上頎長白皙的玉頸顯得如出水芙蓉,氣質倍增。
頸部保健四法
獅子搖頭:將頭部進行前後左右作緩慢搖晃,搖晃時的動作幅度與力度開始要越小越好,然後逐漸加大,同時頸部肌肉不要緊張,盡量放鬆。
頸部按摩:用雙手拇指按揉頸部後側,力量要適中,以自覺略有酸脹感為度。先按中間部位,後按兩側肌肉。自上而下,再自下而上,如此反覆按揉15~20次,每天做2~3遍。
轉頸環顧左右:取直立姿勢,也可雙手撐地,向左右兩側轉頸環顧,注意轉頭回顧時,重在轉動頸部,以看到自己的左、右肩為度。每次各左右轉動10~15次。
仰頭觀天:垂直站立,緩緩仰頭,達最大限度後,頭部向左、右兩側轉動各5~10次,然後恢復原來姿勢。可反覆進行多次訓練。
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