龍記實業有限公司 > 生活休閒 > 養生新知 > 知識→清潔濕潤鼻子可防病

嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭蝷�嚙踝蕭嚙踢辛坔�躰釭嚙踢�航𨯙��嚙質噸�𨯙��躰腺嚙踝蕭嚙踢��嚙踝蕭頨圈臁��躰腺嚙質艔��嚙賢�䈑蕭頨圈�厰�𤾸��𨯙��躰釭皛䕘蕭��𡜐蕭頨啗�箏�躰部餈𡄯蕭藂�辷蕭蝷�嚙踝蕭嚙踢辛坔�躰釭�粹３藂��𨯙

嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭蝷�嚙踝蕭嚙踢辛坔�躰釭�粹３藆�嘥烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌��匧�躰郭嚙踢ㄢ�蕭隤抬蕭頨啗�粹３藆襥嚙賭�𤏸𨯙�礆��蕭�𢹸�𨯙�愇藆�𨥉Ⅰ賂蕭藂�辷蕭嚙質滌�鐯��𨥈蕭嚙質滌�鐯��躰釭�粹３藆�嘥烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌�剖�躰釭皛䕘蕭蝞𧶏蕭頨圈鐯嚙踝蕭藆�嘅蕭��躰釭�烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌�鐯嚙賜�萄�躰腺颲𨥈蕭

嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭蝷�嚙踝蕭嚙踢辛坔�躰釭�粹３藆�嘥烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌�箏�躰釭摮𤏪蕭嚙質滌嚙質�踢辛辷蕭嚙賢�躰釭�烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌�鐯��𨥈蕭嚙質滌�鐯��躰釭�粹３藆�嘥烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌嚙賡迚�𨯙��𣂼噡��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�踢辛坔�躰�肽𨯙��躰腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭�烵嚙踢辛�

嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭蝷�嚙踝蕭嚙質𨯙嚙質��𨯙�礆��嚙踝蕭頨圈臁��躰�肽𨯙嚙踝蕭��躰郭嚙賭�𤏸𨯙�礆��𨯙嚙質腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭皛��躰釭嚙質腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭皛��躰釭嚙質腺颲𥕦�䈑蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭薴�橒蕭嚙賬�矋蕭藆�嘥烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌�鐯嚙賜�萄�躰腺颲𨥈蕭

��躰�肽𨯙�礆��蕭��吔蕭頨圈�剖�躰釭皛䕘蕭蝞𧶏蕭頨啗�箏�躰�肽𨯙嚙踝蕭頨圈�剖�躰釭皛��躰釭嚙質腺颲𥡝噸�𨯙��躰釭皛��躰釭嚙質腺颲𥕦�䈑蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭薴�橒蕭嚙賬�矋蕭藆�嘥烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌�鐯嚙賜�萄�躰腺颲𨥈蕭

��躰�肽𨯙�礆��梹蕭蝞賂蕭��𨅯收��躰�肽𨯙��躰�肽𨯙�礆��蕭��吔蕭頨圈鐯��𥕢�䁅𨯙嚙賡朖��躰�肽𨯙��躰陪嚙踝蕭嚙質滌�質��躰�肽𨯙�礆��蕭��吔蕭頨圈鐯��𨥈蕭嚙質滌�鐯��躰釭�粹３藂��𨯙

��躰�肽𨯙�礆��蕭��吔蕭頨啗�箏�躰釭蒧亙�躰腺颲𥕦�䈑蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙質滌�粹３藆襥嚙賭�𤏸𨯙�礆��𨯙嚙質腺颲𥕦�䈑蕭頨啗�箸�轁�煺�餃�躰釭皛䕘蕭嚙賢爀嚙質滌嚙質�踢辛辷蕭嚙賢�躰�肽𨯙

嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭蝷�嚙踝蕭嚙踢辛坔�躰釭�粹３藆�嘥烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌�箏�躰釭摮𤏪蕭嚙質滌嚙質�踢辛辷蕭嚙賢�躰釭�烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌�鐯��𨥈蕭嚙質滌�鐯��躰釭�粹３藆�嘥烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌�鐯��𨥈蕭嚙質滌�鐯��躰釭�粹３藂��𨯙

嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭蝷�嚙踝蕭嚙踢辛坔�躰釭�粹３藆襥嚙賭�𤏸𨯙�礆��𨯙嚙質腺颲𥕦�䈑蕭頨啗�粹�誩��𨯙��躰�肽𨯙�礆��鍳嚙踝蕭頨圈�㕑�睲�𤏸𨯙��嚙質噸�𨯙��躰釭皛��躰釭嚙質腺颲𥕦�䈑蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙質滌�粹３藂��𨯙

HER��躰�肽𨯙�礆��梹蕭蝞𧶏蕭頨圈�剖�躰腺閮�嚙踢辛辷蕭嚙質滌嚙賡迚�𨯙��𣂼噡��嚙質噸�𨯙��躰�肽𨯙��躰�肽𨯙��躰�肽𨯙嚙踢辛坔�躰都��页蕭藂�辷蕭蝷�嚙踝蕭嚙踢辛坔�躰釭�粹３藂��𨯙

嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭蝷�嚙踝蕭嚙質𨯙嚙質��𨯙�礆��嚙踝蕭頨圈臁��躰�肽𨯙嚙踝蕭��躰釭�烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌�箏�躰�肽𨯙嚙踝蕭��琜蕭瘥贝�嚙踢辛辷蕭嚙賢�躰釭�烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌�鐯��𨥈蕭嚙質滌�鐯��躰釭�粹３藆�嘥烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌�鐯嚙賜�萄�躰腺颲𨥈蕭

嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭蝷�嚙踝蕭嚙踢辛坔�躰釭�粹３藆�嘥烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌�鐯��𥕢�䁅𨯙��𥪜憬�𢹸�𨯙��躰�肽𨯙��躰釭皛��躰釭嚙質腺颲𥡝噸�𨯙�𤚗隤抬蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙賢�躰釭�烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌�鐯嚙賜�萄�躰腺颲𨥈蕭

嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭蝷�嚙踝蕭嚙質𨯙嚙踝蕭嚙踢辛坔�躰�肽𨯙��躰釭藂�辷蕭嚙質滌�鐯��𨥈蕭嚙質滌�鐯��躰釭�粹３藆�嘥烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌嚙踢言剹�毋言�𨯙��嚙賢�䈑蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭蝷�嚙踝蕭嚙踢辛坔�躰釭�粹３藆�嘥烵嚙踢辛辷蕭嚙質滌�鐯��𨥈蕭嚙質滌�鐯��躰釭�粹３藂��𨯙

HOME

批發品項
\	美容護膚品
215	沐浴品
84	卸妝
65	美白化妝品
147	美白保養品
28	手足保養
217	唇部彩妝
12	豐胸隆乳
34	纖體減肥
365	小香水
61	防曬化妝品
79	防曬保養品
140	洗面洗臉
63	抗老除皺

進口名牌商品Ⅰ

龍記實業有限公司 > 生活休閒 > 養生新知 > 知識→清潔濕潤鼻子可防病

[ 發表回應文章 ]

[ 回到養生新知討論區 ]

[ 回上一頁 ]

作者 : 春菊

性別 : 女

文章主題 : 知識→清潔濕潤鼻子可防病

人氣 : 1112

清潔濕潤鼻子可防病

　　刷牙、洗臉是人們日常生活中必不可少的衛生習慣，然而，鼻子的清洗往往會被人忽視，成為被遺忘的「角落」。
　　
　　鼻腔是肺的空調和過濾器，它在防止病菌進入人體中起著舉足輕重的作用。鼻腔通過24小時不停的呼吸，吸入的灰塵在15分鐘內就被清除掉。但是，鼻腔在污染、乾燥的情況下，鼻纖毛的運動就會受到阻礙，在鼻腔黏膜和鼻纖毛上會沉積大量污垢和細菌，與鼻炎、鼻竇炎等炎症和過敏性疾病的引發直接相關。據調查，在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系統感染疾病中，80％是忽視鼻腔清潔引起的。
　　
　　因此專家建議，平常要注意盡量保持合適的室內溫度、濕度；不要用手摳鼻子，不要揪鼻毛；起床後用洗臉的溫熱毛巾輕捂口鼻呼吸數分鐘；也可以用冷水直接清洗鼻子，這樣做既鍛煉了上呼吸道對寒冷的適應性，又能除垢、保持鼻腔濕潤。
　　
　　保持鼻腔清潔的方法：
　　
　　養成良好的個人衛生習慣。掌握正確（擤鼻涕）的方法，可用手絹或紙巾輕輕遮住兩鼻孔外口，用適宜力度向外（擤）出。避免將異物或污染物塞入鼻腔；進入有空氣污染的環境時採取適當的保護措施，如：戴口罩、防毒面具等。
　　
　　保持鼻腔乾淨。如果不乾淨，用肥皂或消毒液用流水徹底洗淨雙手，然後清除鼻腔內（外鼻道）的鼻涕和分泌物。正常情況下每天不少於兩次，每天早、晚各一次（早上起床後洗臉前和晚上衝涼前），如遇生病引起鼻腔分泌物增多時，要隨時清潔，以清除鼻腔內各種病毒和細菌。
　　
　　常使鼻子濕潤。鼻腔最常見的症狀就是髒和干，「對症」方法就是清潔和濕潤，可以噴灑些生理性藥物霧劑，清洗掉附在鼻腔黏膜上的病菌和雜質，保持鼻腔黏膜處於濕潤狀態，就能預防和減緩各種呼吸道感染和鼻腔炎症的發生。

發表時間 :2004/11/20

[ 發表回應文章 ]

[ 回到養生新知討論區 ]

[ 回上一頁 ]

美容百貨