Posted: 2005/2月/18 5:08下午 | IP記錄

一次性生活消耗多少熱量？

 
(此圖與本文內容無關)
　　曾有一位男士問：我正在試圖找到一個能夠說服我太太與我進行更多性生活的理由。您能否告訴我，每次性生活可以消耗多少卡的熱 量？也許這樣可以說服她用性生活代替體育鍛煉——如果我真能這麼幸運的話……

　　這是一個很有意思的問題。但是，關於這方面的研究並不多。其中一個原因就是，我們每次性生活的「運動量」都不一樣。這增加了 總體統計的難度。

　　決定消耗熱量多少的因素包括：時間的長短、頻繁程度、動作的強烈程度、姿勢的選擇以及哪一方進行主要的運動。有研究顯示，每 人每次性生活平均消耗的熱量在100卡左右。

　　至於以性生活取代體育運動，我認為這是不可行的。跑步、騎車或者舉重物所消耗掉的熱量遠遠多於做愛。不過，你可以將兩者結合 起來。更何況，運動本身有助於增強性衝動，還能夠使人看上去更有吸引力，自我感覺也更健康。運動也具有提高性功能的作用。因此， 你應該保證她定期進行體育鍛煉。不僅如此，如果你還沒有同她一起去，就應該從現在開始。這才是讓她渴望與你做愛的有效方法——你 結實的身體和肌肉正是她想要的！