Posted: 2004/11月/22 5:44下午 | IP記錄

女性警惕心理障礙 
 
　　職業女性遇到的心理困擾可分為三大類：工作壓力、婚姻和家庭的困擾、人際關係。
　　
　　工作壓力大主要是因為工作繁重而不能從工作中得到樂趣。一位在高中當老師的女性，感覺工作壓力大，特別是沒有意思，但又不知 自己適合幹什麼工作。現在各行各業的人工作壓力都比較大，卻又不知逃向哪裡，於是心理上產生障礙。
　　
　　已婚的職業女性容易因為家庭、婚姻與工作的矛盾而產生心理障礙。有一位女性擔任部門的負責人，由於在工作中傾注了大量的心血 ，晚上回家後疲憊不堪，懶得再講話，她的丈夫很體諒她。可是時間長了，她的丈夫也需要有個情感宣洩的對象，先是與朋友去酒吧等地 方聊天，後來有了婚外戀的跡象。當這位女性意識到婚姻危機的時候，她很恐慌，突然來了個180度大轉變：她把工作撇在一協定，到 處跟蹤丈夫，也沒有找到確鑿的證據。這是一個比較極端的例子。
　　在人際交往中，職業女性容易被別人的評價左右。職業女性有一個通病：她們都比較要強，當她們的工作不被上級或者外界認可的時 候，很容易產生自卑的心理。在她們受到指責的時候，她們會覺得受到了嘲弄，自尊心受到傷害，這與她們不能客觀地看待自己有關。長 期的心理障礙會破壞系統生理平衡，進而誘發各種疾病，如高血壓、癌症。
　　
　　45歲以上的職業女性內分泌發生變化，各種代謝性疾病，如甲亢和糖尿病等都有可能侵襲她們。二三十歲的職業女性由於代償能力 強，生理上的變化較小，但是上面所說的這些疾病會潛伏在體內，導致疾病早來。所以職業女性的心理要在正常軌道上行走，應調整一個 觀念。應該嘗試從工作、生活中尋找樂趣，自己給自己做評價，不要以別人的評價來檢驗自己的工作成績。步入婚姻的職業女性，也要經 常營造和諧的生活氣氛，給感情增加一些調味品。