Posted: 2005/2月/19 6:21上午 | IP記錄

性緊張的緩解

　　夫妻之間因故無法過性生活時容易產生性緊張。而如何緩解性緊張呢？

　　1：轉移注意力。把精力集中在學習、工作、鍛煉及其他的活動上，避免性刺激。

　　2：培養良好的生活習慣。如早睡早起，勤於衛生，睡硬板床。

　　3：利用信念來控制慾望。慾望強烈時容易行為越軌，所以要用理智來控制慾望。

　　4：偶爾手淫。偶爾用手淫來緩解性緊張對人體無多大害處，但不能頻繁手淫。

　　5：服用藥物。必須在醫生的指導下服用。